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读数字

目的：该练习的目的是在不看篮球的情况下进行运球。抬起头，边运球边看搭档示意的 数字。通过这项练习可以养成边运球边把握周围情况的能力。

练习步骤

①两人一组，一人持球。

②边运球边抬头看向搭档。

③读出搭档示意的数字。

教练笔记：通过该练习可以使球员做 到不看球运球。在该练习 熟练元成后，可以让搭档伸出双手，球员边运球边算出加法 和乘法的计算结果。