蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,是大脑神经元所需要的主要能量元素,它能很快的被人体吸收利用,改善人体的血液循环,补充营养,缓解和恢复人体疲劳 琼中蜂蜜适合人群,它可以起到增强机体*功能和调节、平衡*水平的双向作用。用法1:每天中午一杯温水冲服蜂蜜(温水温度不宜**过60℃),甜度适中即可;用法2:取10g灵芝煮汁,放入一勺蜂蜜水即可食用,可以增强人体*力
一、蜂蜜正确的服用方法。
2、服用时间:一般在饭前1~1.5小时 琼海蜂蜜适合人群,或饭后2~3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。
3、服用剂量:作为**或辅助**,成人一天100克,不要**过200克,分早、中、晚三次服用,儿童食用量为30克较好 蜂蜜适合人群,但应视年龄大小而定。用于**,以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低 文昌蜂蜜适合人群,一般每天10~50克。
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