雁栖湖骑行团建方案118元/人起

更新时间：2024-04-28 10:51
所属行业：生活服务运动健身野外生存/拓展
发货地址：北京怀柔

信息编号：287849046，公司编号：13692876

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众宏拓展（北京）企业管理有限公司会员 10 年

所在区域：北京怀柔
经营性质：外商独资企业
企业类型：商业服务
注册地：北京市怀柔区
主营产品：拓展训练.拓展培训,户外拓展训练,室内拓展训练

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“雁栖湖骑行团建方案118元/人起”详细信息

众宏拓展（北京）企业管理有限公司

场：30人

骑行是一种享受让每一个人都可以在风景如画的地方自由舒适的骑自行车。
沁水怀柔雁栖，山水连天知斜阳。——雁栖湖亲水骑行
雁栖湖骑行
雁栖湖风景区位于北京市怀柔区怀北镇北部云蒙山西行麓，距怀柔县城8公里，距京城60公里。雁栖湖因截雁栖河水而成，水量丰富，
水质清澈，常有大雁、等珍禽候鸟在此栖息，故称雁栖湖。湖区气候宜人，湖水清纯碧蓝，是开展水上活动和休闲度的理

想场所。

所属地区：北京怀柔区雁栖湖地区
活动路线：雁栖湖---日出东方酒店---柏崖场
线路指数：强度指数★ 风景指数★★★★★ 人气指数：★★★★ 危险指数★
线路强度：骑行休闲体验活动
适合人群：所有人
线路长度：8~15公里
北京骑行团建

骑行前基础知识培训
的骑行基础知识培训内容，检查设备，了解自身身体状况，遇见预防突发状况后援设备车跟踪待命，全程后援设备车跟随，随
时提供服务，保活动中设备的正常使用，并提供随时交还自行车服务。全程领骑，收队保证不丢一个人，，全程领骑，
收队过程中顾及团体全员，绝不丢下一人

半日骑行安排118元/人

13：00 雁栖湖地区停车场集合。分发自行车、基础骑行知识培训、调试自行车、试骑自行车、骑行培训。
14：30~16：00开始骑行，雁栖湖南路，路过日出东方酒店、大坝、会展、柏崖厂大桥停车场转折点。一路上拍照、看风景、观
赏水景。途径路途停车场，做慢骑比赛。
16：30 返回起点交还自行车，骑行活动结束。
注：也可以上午进行半天骑行。
人均价格：118元/人（半天骑行）
40人成团，费用包含策划费、骑行教练组织、分队服使用、红底白字横幅1条、总保额10万元/人的意外保险、每人1瓶500ML饮用水、拍照、医药箱使用。
北京骑行团建

一日拓展＋骑行安排230元/人
09:00-10:00破冰、热身、团建、分队
10:00-12:00拓展训练项目（项目内容方案内发送）
12:00-13:30午餐
13:30-15:30开始下午的骑行，途中完成闯关任务
15:30-16:00各小队骑行到地点集合

16:00-16:30总结、分享、团队合影

人均价格：230元/人（拓展+骑行+午餐）
30人成团，费用包含
策划费、午餐（10人一桌，每桌不足10人需补齐餐差50元/人）、骑行教练组织、分队服使用、红底白字横幅1条、总保额10万元/人的意外保险、每人1瓶500ML饮用水、拍照、医药箱使用。
北京内往返行程租车费用参考如下：
18座小巴车 1100--1300元/辆
22座小巴车 1300--1500元/辆
39座中巴车 1400--1600元/辆

51座大巴车 1600--1800元/辆

北京骑行团建

骑行闯关任务
品质骑游，用心承诺，骑单车的七大好处
1.每天骑单车4英里（约6.4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；
2. 经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻10岁；
3. 骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的单车通勤有益减重；
4. 经常骑单车会增进肺功能，尤其对支气管或气喘等毛病时相当有用；
5. 骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；
6. 骑单车不会使您身体过度疲劳，即使年纪大了也可以持续，就这个观点而言应尽早把单车运动当成嗜好；
7. 经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。
沁水怀柔雁栖，山水连天知斜阳。——雁栖湖亲水骑行
雁栖湖风景区位于北京市怀柔区怀北镇北部云蒙山西行麓，距怀柔县城8公里，距京城60公里。雁栖湖因截雁栖河水而成，水量丰富，
水质清澈，常有大雁、等珍禽候鸟在此栖息，故称雁栖湖。湖区气候宜人，湖水清纯碧蓝，是开展水上活动和休闲度的理
想场所。
北京骑行团建

温馨提示
1、户外活动，请注意及。
2、看管好自己的随身物品。
3、衣物和鞋，衣着尽量运动休闲等，徒步鞋或者旅游鞋，鞋底厚实些；
4、户外旅行用品，如头巾，湿纸巾，毛巾，帽子等需自备；
5、手机可说是为快捷的求助工具，拍照的同时也要注意节省手机的电源；
6、常用，如晕车药，创可贴，个人特药等；
7、个人证件和其他，如身份证（必带），其他如霜，墨镜等；
8、理解和认同该活动计划，熟知本次活动的各项说明。有任何疑问或意见请及时提出，提前解决。
9、在活动中，请服从指挥，有集体观念，和当地的民众和睦友善的相处。
10、活动中出行，人人有责，请务必带走自己的垃圾，尽可能带走别人留下的垃圾。

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